স্বাস্থ্যবিধি না মানলে আবারো কঠোর লকডাউন: কাদের

ঢাকা- চলমান কঠোর লকডাউন শেষে গণপরিবহন চলাচলে সুযোগ দেয়া হলে সবাইকে স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার আহ্বান জানিয়েছেন আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক ওবায়দুল কাদের। অন্যথায় সরকার আবার কঠোর লকডাউন দিতে বাধ্য হবে বলে হুঁশিয়ার দিয়েছেন তিনি। রবিবার (২৫ এপ্রিল)

সকালে লকডাউন শেষে গণপরিবহন চলবে কিনা এমন প্রশ্নে তিনি এ মন্তব্য করেন। বিস্তারিত আসছে… আরও পড়ুন= আমা'দের জীবনে ঘু'মের প্রয়োজনীয়তা সেই সব চেয়ে ভালোমতো জানে যে দিনের শেষে সব কাজ সামলে শরীরটাকে বিশ্রাম দিতে চাইলেও পারছে না। কোনো না কোনো সমস্যা এসে পড়ে যার জন্যে তাকে জাগতে হয় মাঝরাত অবধি।

বেঁচে থাকার জন্য প্রথম যে জিনিসগু'লো আমা'দের প্রয়োজন তার অন্যতম হচ্ছে ঘু'ম। তবে এবার আবার গবেষকরা বলছেন যে শুধুই সুস্থ থাকা নয়, করো’না থেকে মুক্ত থাকতেও ঘু'মের জুড়ি মেলা ভার। ঘু'মের মাধ্যমে মহা'মা'রীতে আ'ক্রা'ন্ত হওয়ার সম্ভাবনাও নাকি অনেকটা কমে যায়।

জার্মানি, ইটালি, স্পেন, যুক্তরাষ্ট ও যুক্তরাজ্যের মোট ২ হাজার ৮৮৪ জন স্বাস্থ্যকর্মীদের নিয়ে যুক্তরাষ্ট্রের আট'জন বিজ্ঞানী এই সমীক্ষা চালিয়েছেন। দেখা গেছে যে যারা নিয়মিত বাইরে যান ও বেশি পরিশ্রম করেন কিন্তু ভালো মতো অর্থাৎ নির্বিঘ্নে ঘু'ম হয় না কোনো কারণে বা মানসিক চাপে, তাদের করো’নাতে আ'ক্রা'ন্ত হওয়ার ঝুঁকি নাকি অনেক বেশি রয়েছে।

গবেষণা আর এটাও বলেছে যে রাতে কোনো ব্যক্তির ঘু'মানোর সময়ের উপরে করো’নার প্রভাব নির্ভর করছে। একজন ব্যক্তি যতক্ষণ ঘু'মাচ্ছেন রাতে সেই হিসেবে নাকি তার প্রতি এক ঘণ্টা অন্তর করো’না হওয়ার আশঙ্কা ১২ শতাংশ করে কমতে থাকে। যাদেরকে নিয়ে সমীক্ষা চালানো হয় তাদের মধ্যে ৫৬৮ জন করো’নায় আ'ক্রা'ন্ত হয়েছিলেন।

যারা বেশি ঘু'মিয়েছেন তাদের মধ্যে করো’নায় আ'ক্রা'ন্ত হওয়ার প্রবণতা অনেকটাই কম পাওয়া গিয়েছে। প্রতিদিন ৬-৭ ঘণ্টার গড় ঘু'ম ছাড়িয়ে যদি এক ঘণ্টা করে বাড়তি ঘু'মানো যায় অর্থাৎ মোট ৮ ঘন্টা নির্বিঘ্নে ঘু'ম হলে তাহলেই করো’নার আশঙ্কা নাকি অনেকখানি কমে যায় বলেও উল্লেখ করা হয় ওই বিশেষ গবেষণায়। তারা দেখেছেন যে কোনো কারণে ঘু'মের ব্যাঘা'ত ঘটলে জী'বাণু সংক্রমণের ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়।

About admin

Check Also

খেলতে যাই

খেলতে যাই

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *